Schedule

For a description of our classes, click on the class title, and scroll down.

Register for classes HERE. (LYB* = LoveYourBrainFriendly discount applies.)

Monday

7:30-8:30am          Surya Namaskar with Mantra                     Maggie

4:15-5:30pm          Beginner Amrit Yoga/Meditation                 Parvati

5:45-7:15pm          Yoga Therapy/Deep Relaxation     (LYB*)    Susan F

7:30-8:30pm          I AM Yoga Nidra - Stress Reduction            Susan H

​

Tuesday

7:15-8:00am           Sunrise Yoga Nidra                                      Ganga

10:30-11:30am       Chair Yoga   (LYB*)                                        Ganga    

6:00-7:15pm           Sun/Moon Yoga                                            rotating instructors

7:30-9:00pm           Gentle Flow Vinyasa                                    Maggie

Wednesday   

7:30-8:30am           Surya Namaskar with Mantra                   Maggie         

7:30-8:45pm           Amrit Yoga/Yoga Nidra   (LYB*)                  Janie Ganga

​

Thursday

7:30-8:45am          Sunrise Amrit Sequence                            Parvati

9:30-10:45am         Gentle Amrit Yoga                                       Parvati

5:45-7:15pm           Amrit Complete Sequence                         Robin

Friday

10:30am-noon      Gentle Flow Vinyasa                                    Maggie

Saturday

8:30-10:00am        Advanced Amrit Yoga                                  Nitya

​

Sunday

9:00-10:30am        Fundamentals of Amrit Yoga                     Robin

​

​

​